Биоимпедансометрия  представляет собой процедуру определения количества жира и жидкости в организме конкретного человека. Также с помощью такого исследования можно выяснить, как соотносятся объёмы костной и мышечной ткани в теле, и как происходит процесс метаболизма.

Как проводится процедура?

Описываемый методы определения состава человеческого тела в последнее время становится довольно распространённым. Он основывается на осуществлении измерения электрического сопротивления в тканях органов и частей тела человека. Для этого осуществляется прикрепление двух электродов, через которые проходит слабый ток. Полученные в результате этого данные передаются на компьютер, где измеряется и высчитывается требуемые показатели.

В спорте состав тела рассматривается в качестве одного из факторов, определяющих результативность деятельности. Поэтому биоимпедансометрия является здесь действительно необходимостью. С точки зрения спортивной медицины основными задачами такого анализа являются:

• оценка допустимых и оптимальных значений параметров тела для определённой группы упражнений, а также квалификации спортсмена;
• определение особенности и эффективности восстановительных процессов, которые происходят в организме человека на отдельных стадиях тренировочной деятельности;
• профилактика профессиональных заболеваний и многое другое.

Современными учёными разработаны специальные таблицы, в которых содержатся данные относительно максимально допустимых значений параметров тела для людей, занимающихся определёнными видами спорта. Также здесь рассматриваются такие критерии, как возраст и пол.

Преимуществами биоимпедансометрии являются высокая скорость проведения исследования (как правило, процедура занимает не более получаса), а также точность результатов и безболезненность процесса. Главное, правильно подготовиться к исследованию и соблюдать рекомендации специалиста.