Почему InBody показывает количество протеина в организме?

Почему InBody показывает количество протеина в организме? 

Одним из первых параметров, который вы видите в своём результат-листе InBody, является «Протеин». InBody показывает количество протеина в организме, потому что это один из самых важных и полезных компонентов для здоровья.

Протеин составляет 12–15% организма человека и состоит из четырёх элементов: углерода, водорода, кислорода и азота. Так как протеин — единственный компонент тела, содержащий азот (в отличие от жиров или углеводов), его роль не может быть заменена никаким другим веществом. Поэтому дисбаланс протеина может привести к серьёзным рискам для здоровья.

Протеин — это главный строительный материал нашего тела. Он необходим для:

• роста и восстановления мышц,
  
  

• здоровья кожи, волос и ногтей,
  
  

• работы иммунной системы,
  
  

• правильного обмена веществ,
  
  

• а также является строительным элементом крови.
  
  

Что означает показатель «Протеин» в вашем результат-листе InBody?
InBody показывает общее количество протеина в организме — это отражает уровень питательных веществ, связанных с мышечной тканью и балансом жидкости.

Основная роль протеина — снабжать организм азотсодержащими соединениями, необходимыми для нормального роста и поддержания здоровья. Но если поступление углеводов и других источников энергии недостаточно, протеин в первую очередь превращается в глюкозу и используется для выработки энергии. Именно поэтому протеин также используется как показатель в оценке питания.

Если количество протеина низкое — нужно ли есть больше белка?
Не всегда. Низкий показатель может быть связан не только с питанием, но и с обезвоживанием или общим состоянием организма. Поэтому важно смотреть на результаты в комплексе и при необходимости консультироваться со специалистом.

Регулярный анализ InBody помогает контролировать количество протеина, следить за состоянием здоровья и вовремя вносить изменения в образ жизни.